乳腺增生结节注意什么

2025-01-06

乳腺增生结节需注意调整生活方式和定期检查。

乳腺增生结节是一种常见的乳腺疾病，多数为良性。它的发生常与内分泌失调、精神压力大等因素有关。不良的生活习惯可能会加重病情，比如长期熬夜、过度劳累、情绪波动大等。

日常要保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。注意舒缓压力，保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式放松身心。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。同时，要定期进行乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，以便及时了解结节的变化情况，若发现异常能尽早治疗。

2025-01-06

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