不控制饮食光运动能减肥吗

减肥控制饮食不运动效果好吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间单纯的控制饮食不运动的话效果不是很好，长期下去还可能会导致体重反弹。因为

减肥不控制饮食就运动有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

需要减肥的人群，通过不控制饮食而是直接运动的方法效果相对来说没有那么明显。因为，

不控制饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不控制饮食的情况下，单纯通过运动减肥的效果不是很好。出现肥胖主要是由于日常不良的

减肥控制饮食不运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间单纯的控制饮食不运动的话效果不是很好，长期以往还可能会导致体重反弹。因为

只运动不控制饮食能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是单纯的通过运动的方式来达到快速减肥的目的，效果不是很明显。减肥需要减少人体所

光靠控制饮食不运动可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过控制饮食运动的方法来减肥，只能减少热量的摄入，但是体内的脂肪并没有得到燃烧，

减肥主要是控制饮食还是运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

控制饮食并且进行适当的运动，在减肥的过程中是缺一不可的。如果单纯的控制饮食，只能

减肥只运动不控制饮食能有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥只靠运动不控制饮食是没有效果的，尤其是饮食上特别爱吃油腻食品或甜食的人，这样

不运动靠控制饮食可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不运动靠控制饮食减肥是可以减肥的，但是反弹的速度也是很快的。想要不运动减肥的话，

控制饮食加运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

需要减肥的人群，在减肥期间，通过合理的控制饮食加适当的运动这种减肥方法，不仅能够