女,45岁 2019-02-14
病情描述:最近脾气比较暴躁,家人都有点受不了。已经到了更年期了,想咨询一下运动对更年期有好处吗?
女性一般在45岁以后就会进入更年期,这是一个正常的现象。进入更年期以后脾气就会变得很暴躁,容易生气,看什么都不顺眼。这个时候更年期女性要锻炼身体,锻炼身体可加快新陈代谢,维持身心健康。预防骨质疏松症等疾病,锻炼身体可以选择去散步,去户外吸收吸收新鲜的空气,可以调节调节心情。像您这样的情况已经进入更年期了,必须要密切的关注自己的身体状况。建议你平常多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物
2019-02-14
停经多年,还会有更年期吗?
停经十几年了还有更年期是正常的。这样的情况属于更年期综合征的多是因为绝经后激素水
更年期吃蜂王浆对身体好吗?
女性一般在进入更年期时会出现更年期综合征,更年期的女性一般是卵巢功能减退,激素水
吃浮小麦对更年期有好处吗
吃浮小麦通常对更年期有一定的好处,针对更年期引起的自汗盗汗现象有一定的疗效,但是
更年期吃蜂王浆管用吗
更年期妇女出现各种症状,其主要原因是雌激素水平逐渐下降,使其衰老症状明显,卵巢功
吃辅酶q10对更年期女人好吗
吃辅酶q10对更年期女性有一定的好处,能够改善更年期所导致的心悸和胸闷等症状,但
怎么延缓更年期绝经
更年期是一个过渡期,包括更年期和绝经前后的一段时间。如果更年期推迟,可以服用耿弇
更年期好出汗吃什么食物好?
更年期是从成熟到衰老的过渡时期,也是衰老过程中的转折点。女性更年期通常是45-5
利唯爱吃对更年期有用吗
女性更年期其实也就是卵巢功能逐渐下降、衰退、耗竭的一个过程。如果女性到了更年期时
红酒对更年期女人有好处吗
红酒对更年期女人有好处,女人在进入更年期后适当的喝红酒可以起到提高睡眠质量、软化
更年期对血压有影响吗
女人更年期对血压是有影响的,主要是因为进入更年期后情绪不稳定、失眠多梦、心情烦躁
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