免疫力低下怎么办

未知,0岁 2020-07-04

病情描述:免疫力低下怎么办

患者如果免疫力低下的话,可能会出现经常感冒的症状,建议平时可以多参加一些户外活动,适当的晒晒太阳,促进钙的吸收,能够增强身体免疫力。饮食方面多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养。另外也可以适当的补充一些微量元素或者钙剂,平时吃东西时要保证营养均衡,荤素搭配,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2020-07-04

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