跑步后喝柠檬水可以减肥吗

光喝柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光喝柠檬水是不能够帮助减肥的，想要减肥，最主要的还是加强体育锻炼，这样才能够达到

单独喝柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单独喝柠檬水是可以减肥的，因为柠檬水有润肠通便的作用，对减肥有帮助，但是也不能通

柠檬水可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

喝柠檬水一般是可以减肥的，因为适当的喝一些柠檬水可以有效地促进胃酸分泌，帮助消化

空腹喝柠檬水减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

早上空腹喝柠檬水是可以起到一定的减肥效果，但是在空腹喝柠檬水之前，建议先喝一杯温

喝柠檬水可以减肥吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

柠檬水能解渴并且可以冲淡想吃东西的欲望，因此可以坚持喝。一公升水加上半粒柠檬原汁

减肥的人可以喝柠檬水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以喝柠檬水。柠檬水里面还有一定量的维生素c，可以增强机体免疫力，以便为

喝新鲜柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下喝新鲜的柠檬水对于减肥是有一定的帮助，因为柠檬具有促进肠胃蠕动，帮助消

喝柠檬水减肥还是增肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝柠檬水是可以起到减肥作用的。柠檬水中含有非常丰富的维生素c，能够提供人体所需，

喝柠檬汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝柠檬水是有助于减肥，但如果只是喝柠檬水减肥效果并不明显。最好还是通过改善饮食以

喝柠檬水减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

喝柠檬水可以起到一定的减肥作用。柠檬水热量比较低，喝了之后不会对减肥造成影响。