减肥可以吃蚕豆吗

减肥的人可以吃蚕豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人能吃蚕豆，但是需要注意控制用量。如果自身对蚕豆病不过敏，在减肥的过程当

蚕豆热量高吗?减肥能不能吃?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蚕豆的热量不是特别的高，减肥是可以吃的。因为蚕豆的主要功效是可以健脾开胃，对于消

蚕豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蚕豆不可以减肥的，蚕豆里边还有一些碳水化合物，本身的质量就特别的高，即便是煮过的

煮蚕豆减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

煮蚕豆能够帮助减肥，蚕豆当中含有大量的营养物质，比如有维生素b和维生素k，这两种

蚕豆减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

蚕豆是有助于减肥的。虽然蚕豆是豆类，含有的脂肪相对较低，而淀粉含量比较高，在减肥

蚕豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，蚕豆是不能起到减肥效果的。蚕豆的热量比较高，摄入过多的蚕豆很可能会造

黑豆和蚕豆哪个利于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黑豆和蚕豆都有利于减肥，只是需要注意烹饪的方式。黑豆和蚕豆都是属于豆类，它们都含

每天吃干蚕豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃干蚕豆不能减肥。干蚕豆中富含大量的油脂以及蛋白质，还有钙、磷、钾等微量元素

减肥可以吃炒干蚕豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好不要吃炒干蚕豆，蚕豆经过炒之后容易导致热量增加，这时候吃了不利于减肥。在

减肥吃蚕豆会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃蚕豆是不会出现发胖的现象的，蚕豆里面的热量不是特别的高，而且植物纤维比较的