蚕豆热量高吗?减肥能不能吃?

水煮蚕豆减肥吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

水煮蚕豆对减肥是有帮助的。水煮蚕豆是一种简单的烹饪方法，这种烹饪方法保留了蚕豆中

减肥的人可以吃蚕豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人能吃蚕豆，但是需要注意控制用量。如果自身对蚕豆病不过敏，在减肥的过程当

蚕豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

蚕豆不可以减肥的，蚕豆里边还有一些碳水化合物，本身的质量就特别的高，即便是煮过的

减肥可以吃蚕豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以吃蚕豆，但是不要吃得过多。蚕豆当中还有的膳食纤维是比较丰富的，在减

炒蚕豆热量高吗?减肥能不能吃?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炒蚕豆热量高，减肥不能吃。炒蚕豆由蚕豆加工制作而成，在制作过程中添加了大量的植物

每天吃干蚕豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃干蚕豆不能减肥。干蚕豆中富含大量的油脂以及蛋白质，还有钙、磷、钾等微量元素

减肥可以吃炒干蚕豆吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最好不要吃炒干蚕豆，蚕豆经过炒之后容易导致热量增加，这时候吃了不利于减肥。在

炸鸡腿热量高吗减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炸鸡腿热量很高，减肥的时候不能吃。减肥主要就是要控制高脂肪、高胆固醇、高热量食物

减肥吃蚕豆会不会长胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃蚕豆是不会出现发胖的现象的，蚕豆里面的热量不是特别的高，而且植物纤维比较的

蚕豆能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，蚕豆是不能起到减肥效果的。蚕豆的热量比较高，摄入过多的蚕豆很可能会造