有没有三天瘦十斤的方法

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:有没有三天瘦十斤的方法

对特别胖的有三天瘦十斤的方法。第一种方法是全天吃苹果,但是只能是苹果,别的任何水果都不能食用。因为苹果里有很高的果酸,让内的脂肪很快的得到分解,达到瘦身的效果。还有就是运动,运动可以改善新陈代谢的功能,促进血液循环可以很快的消耗体内多余的脂肪。但是在运动的同时一定要控制的进食量和热量的摄入,不然达不到三天瘦十斤的效果。

2020-05-30

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