每天只吃玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间适当的吃一些玉米，能够达到有减肥的效果。但如果每天只是吃玉米而不进食其

每天中午一根玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天中午一根玉米是可以起到减肥的效果的。玉米是一种很好的、不容易饿的食物，而且玉

一顿吃两根大玉米减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米不容易长胖，如果一顿吃两根玉米的话，对减肥没有多大的影响。首先从玉米本身来

中午只吃两个玉米可以减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

中午只吃两个玉米是不可以减肥的，中午只吃两个玉米，不能给人体提供太多的营养，由于

每天只吃一个玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃一个玉米虽然能够起到降低体重的效果，但是也会给身体带来比较大的危害。容易

每天晚上吃一根玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃一根玉米并不可以减肥。减肥主要是由于在平常的生活中运动的太少，吃的太多

每天吃玉米面菜团子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃玉米面菜团子有助于减肥，但是如果每天吃玉米面菜团子，不控制其它食物的摄入，

减肥的时候吃黑玉米还是黄玉米好？

张子义 主任医师  中日友好医院

黑玉米和黄玉米减肥的效果是差不多的，因为黑玉米和黄玉米中所含有的能量，以及碳水化

每天两根玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天两根玉米通常有助于减肥，因为玉米含有的粗纤维是比较多的，是起到促进肠胃蠕动的

减肥一餐吃多少玉米

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一餐吃一根到两根玉米，玉米内含有丰富的粗纤维，可以促进肠道的蠕动，能够起到减