每天只吃玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间适当的吃一些玉米，能够达到有减肥的效果。但如果每天只是吃玉米而不进食其

每天晚上一个玉米减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃一个玉米对减肥是有作用的。玉米可以为人体提供多种微量元素，是属于一种高

每天早上吃一个玉米可以吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

每天早上吃一个玉米不可以。玉米含有非常丰富的营养，含有非常优质的碳水化合物，还

中午只吃两个玉米可以减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

中午只吃两个玉米是不可以减肥的，中午只吃两个玉米，不能给人体提供太多的营养，由于

每天吃玉米面菜团子可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃玉米面菜团子有助于减肥，但是如果每天吃玉米面菜团子，不控制其它食物的摄入，

每天只吃两根玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天只吃两根玉米一般具有一定的减肥效果，玉米属于有助于吸收和消化，并且对保护眼睛

只吃玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃玉米是不能够减肥的，因为只吃玉米身体的营养得不到吸收不但不会减肥，还会造成身

一顿一个玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿一个玉米是可以减肥的。玉米属于粗粮，但是它的营养成分比较全，而且玉米的热量比

一日三餐只吃一个玉米可以减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一日三餐只吃一个玉米的话，是可以达到减肥目的，但是这种情况很容易造成营养不良，而

晚上只吃玉米可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上只吃玉米可以减肥。玉米的热量比较低，营养价值也比较高，含有比较丰富的碳水化