女,33岁 2019-01-13
病情描述:我想问一下快来月经的前几天,我老是失眠这个情况怎么办呢?
由于月经前体内性激素突然减少了,会影响全身系统,出现一定的反应。这些反应一般在月经前7—14天出现,来潮前2—3天加重,行经后症状逐渐减轻和消失。医学上把这些变化比较明显的叫经前期紧张症在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失。对于症状比较严重,可在医生指导下,服用苯巴妥等镇静药物或孕激素、雄激素等来治疗。那月经的时候失眠可能是因为内分泌紊乱引起的啊,这种情况首先要注意,放松心情,不要焦虑了。而且来月经的时候也不要喝一些浓茶咖啡之类的东西。要注意适当的休息,不要去练活动,而且要注意加强营养。
2019-01-13
每次来月经前都失眠该怎么办
来月经前部分女性会出现情绪低落、精神紧张、焦虑、失眠临床上称之为经前期紧张综合征
我来月经之前经常失眠怎么办
这个情况下,可以在睡前喝杯热牛奶的,而且的话可以听些舒缓的音乐,服用一些谷维素来
月经前肚子疼的厉害怎么办?
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来月经前失眠是怎么回事
月经前失眠在女性中很常见,主要是由体内激素的变化引起的。月经前,体内的性激素会秃
每次来月经前几天失眠怎么办
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