减肥腰会瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥成功腰就会瘦，像平时注意饮食少吃多餐，或者是少吃过于油腻的食物、多做瘦腰的动

瘦腿瘦腰的最快方法运动减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦腿瘦腰最快的减肥运动方法还是比较多的，比如跳绳、跳健美操、跑步、也可以选择练瑜

中老年减肥操瘦腰瘦腹效果好不好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

中老年减肥操瘦腰瘦腹的效果还是挺不错的。但是做操的时候要保持缓慢的一个频率，避免

30分钟减肥健身操一个月多久可以瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

30分钟减肥健身操一个月可以瘦多久这个是因人而异的。有些人他的新陈代谢比较好，每

有什么减肥操可以在一周内瘦10斤的

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

其实并没有一套减肥操可以保证一周能瘦掉10斤。具体的减肥操要根据个人的实际情况而

一周瘦10斤的方法减肥操

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

其实并没有一套减肥操可以保证一周能瘦掉10斤。因为具体的减肥操还是需要根据个人的

跑步和做减肥操哪个减肥效果更好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步和减肥操相对来说，减肥操减肥的效果将更好一些。减肥操是根据局部能够起到很好减

怎样瘦腰瘦肚子减肥方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以通过运动的方式来进行瘦腰瘦肚子，这个减肥方法是比较好。也可以通过转呼啦圈来进

减肥能瘦腰吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥是能够瘦腰的。减肥不但能够瘦腰全身都是可以瘦的，所以如果是想要减肥，可以通过

跳减肥操肚子能瘦吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跳减肥操肚子也是能瘦的。但是想要瘦肚子，平常除了通过跳减肥操，也是需要适当的进行