更年期从多少岁开始?

女,42岁 2019-07-24

病情描述:我感觉自己到了更年期的年纪,最近老是脾气不好。更年期从多少岁开始?

更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期,指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。由于性激素含量的减少导致的一系列生理和心理方面的变化,如焦虑、月经不调、潮热、抑郁和睡眠障碍等。女性更年期综合征多见于46~50岁的女性。主要病因是卵巢功能衰退。患者应该学会调节,每天保持运动量,促进新陈代谢能力,缓解身体的衰老进程。以清淡饮食为主,不要暴饮暴食,可多吃含有丰富蛋白质和维生素的食物。

2019-07-24

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