黑豆粉治便秘吗
男,29岁 2021-05-21
病情描述:我已经好几天不大便了,感觉特别难受,一个朋友给我推荐了黑豆粉,请问黑豆粉治便秘吗?
黑豆粉对改善便秘有一定的作用。
黑豆属于粗粮,黑豆中含有膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,对改善便秘有一定的效果。但是在吃黑豆粉的时候,应该要注意适量,如果吃得太多可能会出现消化不良,另外还可能会出现腹胀、嗳气等症状,可能会加重便秘。
患有便秘,平时还应该要注意多喝水多运动,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,要保持心情愉悦。
2021-05-21
黑豆吃了便秘吗
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吃黑豆能治便秘吗
吃黑豆对改善便秘有一定的帮助。黑豆属于粗粮,黑豆中含有比较丰富的膳食纤维,能够
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