孕早期为什么总是饿?

女,27岁 2019-07-09

病情描述:我怀胎没多久,现在感觉总是有种饥饿感,总是很想吃东西,但是吃一点却又有种干呕的现象,孕早期为什么总是饿?

怀孕了之后由于肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养,所以平时一个人吃的,现在要被两个人吸收了,就会容易觉得饿了。还因为孕早期孕妇代谢加快,代谢率增加10%-25%左右,脉搏和呼吸频率也相应增加。因为我们的新陈代谢率增加了,吃的食物会被更快地消耗掉,所以会一直感到饥饿。如果一直感到饥饿,建议不要一次暴饮暴食。每顿饭只能吃8分饱即可,可以采取加餐的方式。不要过度担心发胖而让自己饿着。肚子会饿就代表宝宝需要更多的营养,所以一定要吃饭。

2019-07-09

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