早上空腹吃鸡蛋好不好

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上空腹是可以吃鸡蛋的，鸡蛋属于蛋白类的食物，蛋白质和胆固醇含量特别丰富，空腹吃

减肥吃蒸蛋和水煮蛋的区别

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃蒸蛋和水煮蛋，主要区别还是由于，蒸蛋是需要将蛋黄混合蛋白一起真的，而水

每天早上吃一个水煮蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上吃一个水煮蛋是不容易减肥的，因为在早上的时候应该吃的多一些好一些。因为早

减肥晚上吃白煮蛋好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥在晚上吃白煮蛋是比较好的。白水煮蛋不会将鸡蛋中的营养破坏掉，是一种健康的饮食

孕妇拉肚子能吃白煮蛋吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇拉肚子能吃白煮蛋。鸡蛋含有优质的蛋白质，也还有一些优质的胆固醇，还含有身体

早餐吃水煮蛋跟黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早餐吃水煮蛋跟黄瓜是可以帮助减肥的。水煮蛋在早上吃可以为一天提供能量，同时补充蛋

水煮蛋和酸奶可以减肥早餐吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮蛋和酸奶是可以当做减肥早餐吃的。水煮蛋营养丰富，能够为人体提供蛋白质、卵磷脂

早上吃水煮蛋和荷包蛋哪个可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上吃荷包蛋可以减肥。荷包蛋是把蛋壳去掉，在水里面煮，它里面的营养会流失一部分，

减肥晚餐吃两个水煮蛋可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间的晚餐吃两个水煮蛋是可以减肥的，但是通常可以将水煮蛋调整到早上吃，这样身

宝宝晚上吃水煮鸡蛋好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝晚上不建议吃水煮鸡蛋。因为水煮鸡蛋是一种不容易消化的食物，而在晚上肠胃也需要