水煮蛋减肥还是蒸鸡蛋羹减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮鸡蛋和蒸鸡蛋羹相比起来还是水煮鸡蛋，减肥的效果就更好一些。因为水煮鸡蛋不会对

宝宝感冒喉咙发炎可以吃鸡蛋吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

宝宝感冒喉咙发炎是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，比较有利于补充体内所需

宝宝每天吃一个鸡蛋好吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝每天吃一个鸡蛋是比较好的，鸡蛋中含有人体所必需的氨基酸和蛋白质，还包括较多的

宝宝多大可以吃水煮蛋

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝一般年龄超过八个月以后才可以吃水煮蛋，因为月龄较小的宝宝，胃肠功能较差，如果

宝宝晚上可以吃鸡蛋吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝晚上是可以吃鸡蛋的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质，吃鸡蛋可以补充身体里所需要的营

一岁宝宝可以吃煮鸡蛋吗

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

一岁宝宝通常可以吃煮鸡蛋，煮鸡蛋里面含有比较多的蛋白质，并且含有维生素成分，适量

晚上吃水煮金针菇会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃水煮金针菇一般不会引起发胖的，只要在晚饭时适当吃，一般都不会引起发胖。但是

晚上吃水煮蛋和黄瓜能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃水煮蛋和黄瓜可以起到一定的减肥效果。黄瓜和水煮蛋热量都比较低，营养上又可以

蒸鸡蛋和水煮蛋哪个能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃水煮蛋更能够减肥。鸡蛋可以给减肥者补充优质的蛋白并且热量比较低，一个

只吃水煮鸡蛋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只吃水煮鸡蛋如果摄入量低的话是可以起到减肥的作用的，但是如果过量食用是无法达到减