晚上吃柚子会长胖吗?
女,23岁 2019-07-12
病情描述:现在正是吃柚子的最好季节,这几天也买了不少,可不知道晚上吃会不会发胖,请问晚上吃柚子会发胖吗?
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一。一片柚子20卡,柚子含热量极低,而且晚上吃柚子还可以减肥。柚子含丰富的果酸,能够刺激肠胃粘膜,影响多余的营养物质吸收,从而控制食欲,并且抑制血糖转化成脂肪,一般正常人吃下容易使血糖升高的食物,胰岛素会加速分泌,胰岛素容易促使血糖被吸收,进而转化成脂肪,要减肥就要避免胰岛素分泌水平的提升,加上柚子中所含的化合物能加速脂肪燃烧,所以说吃柚子不但不会发胖,反而有减肥功效。睡前进食是一种很不好的习惯,这样会加重胃的负担,对胃不好,建议晚上8点前吃,这样对胃影响不大。
2019-07-12
减肥晚上吃了全麦面包会胖吗
晚上吃了全麦面包一般不会长胖。全麦面包是由小麦粉制成的,没有添加剂和糖的成分,含
减肥晚上吃猪蹄会不会长胖
减肥晚上吃猪蹄有可能会长胖的。猪蹄的脂肪比较多,尤其是晚上吃,晚上吃完晚饭,大部
晚上吃米粉会长胖吗
在晚上的时候吃米粉是有可能会长胖的,因为人体在晚上的时候代谢速度会比较慢,而且米
晚上吃石榴会不会长胖
晚上吃石榴一般是不会长胖的。石榴所含的维生素以及氨基酸都比较丰富,具有促进消化的
晚上吃柚子会失眠吗
晚上吃柚子有可能会导致失眠,这是因为在晚上吃柚子很容易引起腹胀、腹痛等不适症状,
晚上吃巧克力会长胖吗
晚上吃巧克力是可能会长胖的。巧克力所含的热量和脂肪都比较高,也含有过多的胆固醇
胖的人晚上吃葡萄会长胖吗
胖的人晚上吃葡萄一般不会长胖。减肥是一个常见的消除体内多余脂肪的过程,脂肪是一种
晚上吃柚子上火吗
晚上吃柚子不会上火。柚子是凉性的水果,不管什么时候吃都不会出现上火的情况。晚上吃
晚上8点后吃东西会长胖吗
晚上8点后吃东西不一定会长胖,通常需要根据食物含有的热量以及脂肪高低而定,如果害
晚上吃面包会胖吗
晚上吃面包可能会长胖,也可能不会长胖。晚上吃面包摄入过量,身体也没有及时消耗足
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了