晚上8点后吃东西会长胖吗

为什么七点以后吃东西会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上7点以后吃东西相对来说会比较容易发胖。吃完东西之后，食物在体内会逐渐转化为热

减肥晚上超过8点可以吃点什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间晚上超过8点什么都不能吃，如果吃东西就会影响体重的减轻。通常在下午4点

晚上吃烤鱼会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃烤鱼是会导致变胖的，烤鱼脂肪含量比较高，也比较油腻，再加上晚上吃东西本身就

八点以后吃东西会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上8点以后吃东西是容易发胖的。因为比较晚，影响体育锻炼，容易导致肥胖。如果偶尔

拉肚子后吃东西会胖吗

许乐 主任医师  北京医院

拉肚子后吃太多东西不会长胖。拉肚子是因为肠道的吸收功能出现减弱的情况，在这种情

睡前吃东西会长胖吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡前吃东西是会长胖的。特别是在睡前吃一些高脂肪、高热量的食物，这样长胖是非常快的

睡前吃东西会长胖吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

睡前吃东西有可能会长胖。因为在晚上运动量是比较少的，如果在睡前吃东西的话，可能会

晚上吃面包会胖吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

晚上吃面包可能会长胖，也可能不会长胖。晚上吃面包摄入过量，身体也没有及时消耗足

晚上吃东西会胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃东西并不一定会导致发胖，关键在于摄入的食物种类和数量。如果在晚上选择健康的

晚上几点后不能吃东西

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上通常建议在睡前两到三小时停止进食，这样有助于消化和提高睡眠质量。一般来说，晚