容易脱发多吃什么

男,45岁 2021-04-23

病情描述:最近这段时间,我脱发现象比较严重,想要通过日常饮食,做出调理,容易脱发多吃什么?

容易脱发日常可以多吃些黑芝麻以及黑豆,另外还要补充高蛋白质的饮食,例如奶类和蛋类,还可以补充豆制品和瘦肉等,能够较好的给身体补充营养,防止脱发的产生。

脱发除了是受到遗传因素影响造成之外,还可能跟精神压力过大有关,也不排除是真菌或细菌感染造成。

脱发会导致头发变得稀疏,另外还容易引起头发密度降低等。

2021-04-28

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