什么食物吃了容易脱发

男，25岁 2021-06-04

病情描述：这一段时间我出现了脱发的情况，然后朋友说是因为吃不好所导致的，什么食物吃了容易脱发？

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一般食物不容易导致脱发的情况，如果有脱发的情况，可能是由于精神压力过大或者是睡眠不足所造成的，还有可能是遗传的因素导致的。

如果出现了脱发的情况下，注意合理的饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，能够保证头发生长的基本营养。

若是脱发的情况比较严重，影响到了个人的美观，可以选择植发手术，也可以通过佩戴假发的方式来改善个人的形象。

2021-06-05

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