维生素B2和b12能一起吃吗

女,26岁 2019-01-02

病情描述:看到人家都在养生,自己也想吃点什么,我就寻思去买点维生素B和B12补充一下,不知道维生素B2和b12一起吃有什么功效?

维生素B2,也被称为核黄素,在口腔角膜炎中经常缺乏。维生素B6,又称吡哆醇,是一种水溶性维生素,容易被光或碱破坏,不耐高温。维生素B12,又称钴维生素,是唯一含有金属元素的维生素。维生素B12是由自然界中的微生物合成的。高等植物和动物不能产生维生素B12。这两种药物可以同时服用,主要是补充维生素的作用。一般没有影响的。建议再补充维生素前先确认是否真的缺乏,如果缺乏不是太多可以用饮食进行调理,假如缺乏较多,建议服用复合维生素B族,这样既补充完整的B族维生素,省去了吃多种药物的繁琐和副作用。

2019-01-02

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