肌肉型小腿该怎么办?

男,30岁 2020-04-04

病情描述:我平时锻炼然后小腿长了很多肌肉,看起来很强壮,肌肉型小腿怎么办?

肌肉型小腿可以通过按摩的方法来改善,在按摩的时候能够加速腿部的血液循环来减轻,平时在锻炼的时候要有一个正确的方法,尽量多做一些有氧运动,不要做太多的跳跃运动会让腿部的肌肉更加紧实,运动一段时间后要休息。

2020-04-04

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