喝什么饮料可以降低血压?

女,60岁 2019-04-24

病情描述:我婆婆血压偏高,常年在吃减压药,嘴特别馋,爱喝饮料,想问问喝什么样的饮料可以降血压?

目前还没有研究任何一种饮料可以降低血压。血压升高,是血管内流动的血液对血管壁造成的一个压力,从而血压才会增高。降压的方法种类有很多,其中控制饮食增加运动锻炼,避免劳累,改善血管管腔的弹性,使用降压药来降低血压,减少心脑血管风险的作用。将水果代替饮料也可以做到一举多得的效果,如:苹果,高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗。香蕉 香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。

2019-04-24

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