木耳和胡萝卜能一起吃吗

女,24岁 2019-05-01

病情描述:突然想把胡萝卜和木耳放在一起炒菜,但不知道这样做是否符合食物属性,请问木耳和胡萝卜能一起吃吗?

食物上有相生相克的讲究,胡萝卜能和木耳一起吃。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。中医认为它可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效。木耳,味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血,同时对高血压患者也有一定帮助。在炒胡萝卜和木耳的时候,可以适当的加一些肉丝,对于味觉会更好,有助于食欲。

2019-05-01

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