怎样食疗补气血最快?

女,29岁 2019-04-17

病情描述:最近总是觉得累,没有力气,干点家务活就觉得浑身疼的不行。去中医把脉说是气血不足,开了中药,但是我怀孕了,怕中医伤害孩子,想通过食疗的方法补气血,希望大家推荐一下。

俗话说,药补不如食补,气血不足最好是采用食补的方法,不过食补贵在持之以恒,当然,你也可以去看中医,适当吃一些成药或汤药调理,这样可能会见效快些。下面给你介绍一些简单的常用食疗方,可以平时饮食上多注意调理。清蒸人参鸡原料人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片10克,水发香菇15克,精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。制作将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇,葱、生姜均切片;将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出;将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、玉兰片,香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟;将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺里,烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。

2019-04-17

相关问答

补气血最快的小偏方

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

气血亏虚是临床上常见的中医内科疾病。而对于补充气血最快的小偏方是什么是广大群众最

吃什么补气血最快最好

张月美 主任医师  济宁市中医院

如果气血虚,最明显的症状是头晕、乏力或者眼花视物不清,白天困倦、夜晚失眠。需要吃

补气血最快的方法是什么?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

补气血可以采用食疗食补方法。多吃一些能补充气血的食物,如动物肝脏、蛋类、红枣等,

怎样补气血最快

林春华 副主任医师  江门市人民医院

口服中药补气血最快。首先气血不足可以在专业中医的指导下,通过阿胶、黄芪、人参等

气血亏虚吃什么补得快

张子义 主任医师  中日友好医院

气血亏虚,可以通过食疗和药物治疗两方面改善,常用的药物主要包括补中益气丸、气血和

如何快速补气血而不上火

林春华 副主任医师  江门市人民医院

快速补气血而不上火的方法有食疗或者药物。气血虚可能是贫血或者血液阻滞不畅等因素引

吃那些补气血最快最好?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

气血虚弱常表现为头晕乏力、面色苍白、食欲减退、身体消瘦等症状,稍微的气血虚弱,可

气血两虚怎样调理食疗

房栋 副主任医师  济宁市第一人民医院

气血不足如何调理,可以从以下几个方面调理,1、改变膳食结构补气血,也就是荤素搭配

补气血最快的方法

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

补气血最快的方法是服用当归、人参等中药。患者气血虚弱,身体营养不良的时候,就需

气血两虚怎么食疗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

气血两虚的食疗主要是通过长期食用具有补气血作用的食物来达到效果,可以经常食用红枣

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据