肝血不足吃什么补最快?

男,33岁 2019-04-15

病情描述:前段时间发现本人有一些肝部供血不足的情况,常常会导致出现恶心干呕的症状,想问下肝血不足吃什么补最快?

肝血不足的主要表现是视力模糊、眼睛干涩、头晕、心悸、失眠和多梦。有这个恶心呕吐的情况下,有可能是胃不舒服,也可能是因为肝脏疾病,那么先注意使用一些药物治疗,注意调整一下饮食,注意三餐规律,不要暴饮暴食的。可以多食用 桑果具有滋补肝肾、补气养血的功效,所以,经常吃桑果能有效改善肝脏气血不足的症状。黑芝麻具有养血润燥、滋肝补肾的功效,能起到调理肝脏气血不足的作用,非常适合肝脏气血不足的朋友食用。建议平时戒烟戒酒,适度锻炼,养成良好的生活习惯,这也有助于缓解肝血不足的症状。

2019-04-15

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