孕期中午睡不着觉是什么原因

女,29岁 2021-06-22

病情描述:我是一名孕妇,最近中午的时候总是睡不着,感觉很难受,孕期中午睡不着觉是什么原因?

孕期中午睡不着觉的原因有很多,可能和体内的激素水平有关系,另外还可能和心理方面有关。

孕期中午睡不着觉,最常见的原因是体内激素水平出现了变化,女性怀孕以后体内的雌激素水平和孕激素水平都会改变,所以容易出现失眠。另外如果女性孕期的时候精神比较紧张,压力比较大,或者是工作比较劳累,也可能会导致神经衰弱,出现睡不着的情况。

女性怀孕期间应该要保持乐观的情绪,多去户外做运动。

2021-06-22

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