针灸开穴减肥后一天吃杨梅,樱桃效果好吗

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:针灸开穴减肥后一天吃杨梅,樱桃效果好吗

在针灸减肥之后可以吃杨梅和樱桃,因为所吃的这些食物都属于水果,水果的热量含量非常低,不会造成肥胖。在针灸减肥的时候稍微忌口效果会更好一些,少吃碳水化合物也就是米饭、面条和馒头之类的主食,多吃一些蔬菜水果,适当的吃一些蛋白质含量比较高的鱼肉、牛肉以及羊肉,这样减肥的效果会更好一些。在针灸减肥期间尽量不要暴饮暴食,最好一日三餐控制在七分饱左右。

2020-05-20

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