宝妈诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起肠胃炎的病毒，尤其在冬季和早春时节更为流行。对于宝妈来说，了解诺如病毒的相关知识非常重要，因为它不仅会影响自身的健康，还可能对婴儿和家庭其他成员造成影响。

诺如病毒的传播途径主要是通过被污染的食物和水源，以及与感染者的直接接触。症状通常包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，感染后一般在24至48小时内出现症状。对于宝妈来说，保持良好的卫生习惯至关重要，勤洗手、定期消毒家庭环境、避免与感染者密切接触都是有效的预防措施。饮食方面要特别注意，确保食物的安全和卫生，尽量避免生食和不洁食物，以降低感染风险。

在应对诺如病毒感染时，宝妈应及时就医，尤其是在出现严重脱水或症状持续不缓解的情况下。同时，要注意补充水分和电解质，以防止脱水。对于哺乳期的宝妈，保持良好的营养摄入和充足的休息也是恢复健康的重要因素。了解诺如病毒的特性和预防措施，可以帮助宝妈更好地保护自己和家人的健康。

2024-12-20

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