孕妇可以吃核桃吗

孕妇吃生核桃还是熟核桃好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇会更好地吃生核桃，因为生核桃没有营养损失，熟核桃中的一些营养在加工后会分解。

孕妇可以天天吃黑芝麻核桃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇通常是可以天天吃黑芝麻和核桃的，黑芝麻以及核桃中含有较多的不饱和脂肪酸，每天

孕妇便秘可以吃核桃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇便秘可以吃核桃，核桃的营养价值比较高，含有人体所需要的亚油酸以及各种矿物质，

孕妇吃核桃会上火吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃核桃是不会上火的。核桃属于一种干果，它含有各种微量元素、矿物质、蛋白质以及

孕妇吃完桃可以吃核桃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃完桃一般可以吃核桃，因为核桃是一种营养比较全面的食物，含有大量的氨基酸，能

孕期可不可以吃核桃？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

坚果是含有大量的蛋白质，脂肪，膳食纤维，亚麻酸以及亚油酸的，也就是女性在怀孕期间

孕妇吃核桃会不会胖

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃核桃是有可能会发胖的，因为核桃是一种高油脂食物，容易导致孕妇出现脂肪堆积的

孕妇饭后能吃核桃吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇饭后能吃核桃。核桃中含丰富的微量元素，比如钙、铁和锌等，具有健脑、补肾、益

孕妇可以吃核桃吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇是可以吃核桃的。核桃含有丰富的亚油酸及dha，是大脑和视觉功能发育所必需的营

孕妇可以吃核桃吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃核桃，核桃中含有不饱和脂肪酸，大量优质的脂肪和蛋白质，维生素E，锰、镁