男,35岁 2019-01-25
病情描述:白天上班也挺累的,可是到了晚上就是睡不着。改善失眠的保健品有哪些?
改善睡眠的保健品:褪黑激素、酸枣仁、面包、馒头、酸奶加香蕉、葡萄与葡萄酒、富含锌、铜的食物等。睡眠不好大部分是因为压力太大或者精神太紧张了,不建议您吃西药,西药的依赖性比较大,思力平挺不错的,纯中药提取,他含有五味子,酸枣仁,西洋参,等提取物,对改善睡眠比较有帮助。可能你平时工作生活比较紧张,压力比较大等原因引起的神经性失眠的表现。首先我们建议患者要注意规律作息,保持情绪稳定,适当的放松自己。希望您早日恢复健康。
2019-01-25
养胃保健品的副作用有哪些?
保健品都是保健食品类,能增强免疫力、对辐射危害有辅助保护功能、改善睡眠、增加骨密
儿童保健品有哪些
儿童保健品的种类很多,有补充钙元素的,有增强抵抗力的,还有补锌补脑的等等。比如幼
调理亚健康好的保健品有哪些
调理亚健康效果好的保健品有以下几种:1、卓清速溶茶。2、西洋参口服液。3、
养护心脏吃哪些保健品
养护心脏的保健品有辅酶Q10、维生素c、维生素e软胶囊。它们能保护心脏,预防突发
改善便秘的保健品有哪些
改善便秘的保健品,在医生的指导下有膳食纤维、消化酵素和益生菌等。膳食纤维吸水力
减肥保健品有哪些
减肥期间的保健品有壳聚糖、魔芋、蝴蝶亚仙人掌、椰子油等。减肥期间也是可以吃一些保
改善失眠的方法有哪些
有效改善睡眠质量,首先可以多参加户外运动,增强自身体质提高免疫力,同时缓解精神压
改善睡眠的保健品有哪些
改善睡眠的保健品主要有蜂胶胶囊、褪黑素、安神补脑液、舒眠胶囊等。这些药物主要具有
亚健康吃保健品调理可以吗
亚健康状态可以通过适当的保健品调理,但并不是所有人都适合。保健品可以为身体提供必
保健品有什么副作用
保健品虽然被广泛认为能够改善健康,但它们也可能带来一些副作用。不同类型的保健品成
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