大腿抽筋应该怎么办

男,34岁 2019-03-06

病情描述:每天早上5,6点钟腿就抽筋,去医院医生检查就说是缺钙,我就吃了几盒钙片,有一两个多月没吃了,时不时还是会抽筋,近几天抽筋的频率高了点,请问大腿抽筋怎么做?

大腿抽筋做局部肌肉的热敷按摩,或者去正规的医院检查治疗,发作时疼痛难忍,持续几秒到十秒左右之久,大腿抽筋,尤其是半夜抽筋时会把人痛醒,腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起,平常适量的补钙,多晒晒太阳,坐姿睡姿都要避免神经血管受压。建议您就诊内科化验检查可诊断,多吃含钙食物,如牛奶,骨头汤等。发生抽筋时,把抽筋的脚用力绷直,五个脚趾向上,身体前倾,努力用手去拉抽筋脚的脚大拇趾,腿不要打弯,否则就不会起效果。

2019-03-06

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