半夜大腿抽筋该怎么办

女,25岁 2019-02-23

病情描述:姐姐在这段时间老是出现半夜大腿抽筋的现象,也不知道该怎么办,所以想问一下半夜大腿抽筋该怎么办呢?

患者如果经常在半夜出现大腿抽筋的情况,很有可能是由于着凉或者是缺钙引起的,有的时候睡觉姿势不正确也会出现大腿抽筋的现象,患者可以采用按摩的方式来缓解抽筋的症状,晚上睡觉脚抽筋多是由于外界的寒冷刺激,过于疲劳,休息不足,骨质疏松等原因造成的,所以,我们解决问题,就要针对有可能导致我们脚抽筋的原因进行各个击破:注意脚部保暖。注意睡眠姿势。适当的补钙。注意不要让自己处于过于疲劳的状态。注意不要总是做激烈运动。抽筋时要进行适当按摩。 必要时也可以用针灸的方式治疗。

2019-02-23

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