夜里大腿抽筋怎么办

女,19岁 2019-01-20

病情描述:我今年19岁了,还是一名学生,最近上完夜自习之后睡觉老是半夜大腿抽筋,特别的不舒服就想知道一下半夜大腿抽筋怎么办?

您今年只有19岁,在睡觉的时候会出现大腿抽筋儿的临床症状,考虑是不是由于过度剧烈运动,或者是缺钙等原因导致的。考虑是由于受凉或者是长期缺钙所导致的,腿抽筋的时候可以将腿绷直或者是用手按摩,抽筋的部位,这样可以缓解症状,抽筋过后可以用热毛巾敷一下,能够促进血液循环缓解疼痛,平时应该多吃一些含钙的食物,多晒太阳有助于钙吸收。所以您半夜出现大腿抽筋儿,首先尽量注意避免剧烈的运动,可以适当的进行补钙治疗,同时可以对局部进行适当的热敷按摩处理。

2019-01-21

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