孕妇可以吃枣子吗

孕妇可以吃红枣吗

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

这是可以吃的，一天只能吃半斤左右，最好是用红枣煮汤或煮粥。用红枣滋补脾胃比较好。

减肥可以吃枣子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以吃枣子。新鲜的枣子当中含有丰富的维生素C、膳食纤维和铁元素，减肥期间适

五个月孕妇能吃红枣吗？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇是可以吃红枣的，因为枣子有补气补血的作用，所以对于身体有缺陷的老年人或孕妇都

便秘可以吃枣子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃枣子。枣子富含膳食纤维和多种营养成分，有助于促进肠道蠕动，从而缓

孕早期可以吃枣吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

大枣，补充太阴精华，阳气之阳，润肺健康，滋补肝祛风，治脾胃，调节静脉痰，孕妇是可

孕妇贫血可以吃红糖吗？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

根据这种情况，孕妇可以吃红糖，选择红糖可以用来泡水喝，当然也可以加一些蛋糕。不过

便秘可以吃枣子吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘是可以吃枣子的。枣子中含有丰富的营养物质，在便秘期间吃枣子一般不会加重病情

孕妇可以吃枣子吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以适量食用枣子，但要注意以下几点：1.枣子性温，容易上火，孕妇如果体质

孕妇可以吃红枣吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇可以吃红枣吗？ 首先孕妇是可以吃红枣的。红枣含有大量的维生素c、核黄素、硫

减肥可以吃枣子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以吃枣子。枣子是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素和矿物质，有