减肥可以吃枣子吗

减肥可以吃枣子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以吃枣子。新鲜的枣子当中含有丰富的维生素C、膳食纤维和铁元素，减肥期间适

孕妇可以吃枣子吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕妇可以适量吃些枣子，但要注意不可食用过多。孕妇应避免吃辛辣刺激、生冷、油炸等

枣吃多了可以减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

枣吃多了是不可以减肥的。枣当中含有丰富的糖分和热量，不仅不可以减肥，吃多之后还容

减肥吃红枣可以吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在减肥期间，可以吃适量的枣子，这可以补充身体所需的营养，但不建议过多食用枣子，以

吃桑枣可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的吃一些桑枣对于减肥是有一定的好处的，因为桑枣富含了丰富的膳食纤维素可以促进

减肥可以吃醉枣吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候通常不建议减肥的人吃醉枣，因为醉枣的热量是比较高的，而且糖分含量也是

便秘可以吃枣子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃枣子。枣子富含膳食纤维和多种营养成分，有助于促进肠道蠕动，从而缓

减肥可以吃红枣吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥时是可以吃红枣的。红枣可以补血补气，改善人体体质，提高身体的免疫力。并且，减

便秘可以吃枣子吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

便秘是可以吃枣子的。枣子中含有丰富的营养物质，在便秘期间吃枣子一般不会加重病情

吃红枣可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

吃红枣不可以减肥。红枣的热量比较高，如果吃的太多，可能会出现增肥的情况。另外红枣