孕晚期可以吃皮蛋吗?

女,26岁 2019-06-21

病情描述:我是一名孕妇,怀孕之后食欲一直很不好,最近特别喜欢吃皮蛋,请问孕晚期可以吃皮蛋吗?

皮蛋是腌制食品,所以怀孕期间最好不要经常吃。例如,它含有更多的亚硝酸盐,不利于孕妇的健康和胎儿的发育。在怀孕的第三个月,如果你真的想吃的话,你可以适当的少吃一些,但是最好还是不要吃。妊娠晚期密切观察胎儿运动,避免胎儿缺氧。孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子、猕猴桃等等。孕期要避免过于劳累,剧烈运动以及情绪激动,让自己尽量保持良好的精神状态

2019-06-21

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