如何可以预防中暑

男,24岁 2019-03-24

病情描述:夏天天气比较热,外出时容易导致人中暑,所以就想问下,怎么样才能预防中暑

中暑是一种常见疾病。中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。中暑是最严重的中暑类型。建议及时将中暑人员送往正规医院治疗,时间不应延误。应该注意健康的生活和饮食,保持愉快的心情。出门时,要做好防晒工作,戴太阳镜、遮阳帽或雨伞,穿透气性好的棉或丝制衣服。从中午到下午两点,当太阳最强的时候,尽量不要呆在户外,在条件允许的时候休息一会儿。夏天,随身携带清凉解暑的药物。中暑先兆发生时,及时服用,有助于及时缓解中暑。

2019-03-24

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