男,48岁 2022-03-17
病情描述:最近这段时间我晚上老是睡不好,不知道怎么治疗,所以我想了解一下,晚上睡不好觉怎么办?
晚上睡不好觉,可以通过中医治疗的方式进行缓解。
晚上睡不好觉的患者,可以在专业的中医指导下,服用安神补脑液等中成药治疗。如果是肾阴虚引起的,可以按医嘱口服左归丸、知柏地黄丸治疗。同时可以配合针灸疗法治疗。
在日常生活中,要放松心情,避免出现焦虑的不良情绪。要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要长时间熬夜。
2022-03-22
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