晚上睡不好觉怎么办

男,48岁 2022-03-17

病情描述:最近这段时间我晚上老是睡不好,不知道怎么治疗,所以我想了解一下,晚上睡不好觉怎么办?

晚上睡不好觉,可以通过中医治疗的方式进行缓解。

晚上睡不好觉的患者,可以在专业的中医指导下,服用安神补脑液等中成药治疗。如果是肾阴虚引起的,可以按医嘱口服左归丸、知柏地黄丸治疗。同时可以配合针灸疗法治疗。

在日常生活中,要放松心情,避免出现焦虑的不良情绪。要养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要长时间熬夜。

2022-03-22

相关问答

晚上睡不好觉夜间盗汗怎么办

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

首先,如果你说你晚上睡不好,而且盗汗,这种情况首先取决于你是否患有肺结核。如果你

孕妇晚上睡不好怎么办

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇晚上睡不好通常可以在睡觉之前喝一杯温热的牛奶,而且也可以用温热水泡脚,能够缓

婴儿晚上不睡觉怎么办

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

婴儿晚上不睡觉怎么办要根据婴儿的具体情况进行判断。晚上不睡觉有可能是因为缺钙引

孩子晚上不睡觉怎么办

梁云梅 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

孩子晚上不睡觉是不是由于白天睡觉的时间过长所导致的,因此可以适当减少白天睡觉的时

宝宝睡不好觉晚上总是醒是什么原因

雷革非 主任医师  山东大学齐鲁医院

宝宝睡不好觉晚上总是醒,可能是因为缺钙造成的,也有可能是饥饿导致的。如果平时摄

宝宝晚上睡不好觉是哪里不舒服吗

梁云梅 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

宝宝晚上睡不好觉,可能是肠胃不舒服。宝宝的肠胃消化蠕动功能比较缓慢,发育也不是

宝宝晚上睡不好觉影响智力发育吗

梁云梅 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

宝宝晚上睡不好觉一般是会影响智力发育的。宝宝晚上睡不好,可能会导致内分泌紊乱,

宝宝晚上睡不好觉是积食吗

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

宝宝晚上睡不好觉可能是积食,也可能是白天休息过多导致的,不排除是微量元素缺乏所致

宝宝晚上睡不好觉是什么原因

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

宝宝晚上睡不好觉可能是因为室内温度过高,导致睡觉时出汗引起的,也可能是因为睡觉前

小孩晚上不好睡怎么办

王林中 主任医师  鄂州市中心医院

小孩晚上不好睡可以适当的进行运动锻炼,比如散步或者是慢跑,也可以在晚上睡觉的时候

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据