腰肌劳损适合做仰卧起坐吗

男,0岁 2020-11-07

病情描述:腰肌劳损适合做仰卧起坐吗

腰肌劳损不适合做仰卧起坐。当患者出现腰肌劳损,病症比较严重时,如果进行了仰卧起坐,就有可能会导致局部肌肉进一步的损伤,对患者的病情没有任何的好处。患者想要快速恢复此类病症一定要多卧床休息,不可做剧烈运动,想要进行体育运动,是可以选择游泳、小燕飞之类的运动,能够很好的锻炼腰背部肌肉的力量。腰肌劳损症状比较严重时,需要到医院进行检查之后用药物进行调理。

2020-11-07

相关问答

腰间盘突出能做仰卧起坐吗

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出症的患者不适合做仰卧起坐,仰卧起坐对腰椎的负担比较重,可能会加重腰椎

腰肌劳损仰卧起有感觉吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰肌劳损仰卧起坐是有感觉的。因为腰肌劳损是属于腰部肌肉出现损伤,从而引起的炎症,

腰酸能做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰酸通常能做仰卧起坐,但与引起腰酸的原因也有一定的关系,如果腰酸是由于长时间久坐

腰椎病能做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般不能做仰卧起坐,因为仰卧起坐的动作容易加重腰部的负荷,从而引起腰肌劳损

腰肌劳损可以做仰卧起坐吗?

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

你好,腰肌劳损是可以做仰卧起坐的,而且可以进行大飞燕为主的康复性锻炼。有腰肌劳损

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

仰卧起坐可以帮助瘦腰,因为在做仰卧起坐的时候,可以锻炼到腰部的肌肉,从而起到瘦腰

做仰卧起坐腰疼正常吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

可以通过以下两种情况决定是否正常:第一、如果患者在做仰卧起坐后,及时的进行休息

腰肌劳损能做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损一般不可以做仰卧起坐,因为在做仰卧起坐的时候很有可能会导致腰部受力,从而

腰肌劳损可以做仰卧起坐吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰肌劳损恢复期间通常是不可以做仰卧起坐的。仰卧起坐属于一项剧烈运动,在进行运动

仰卧起坐会引起腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

仰卧起坐一般不会引起腰肌劳损。腰肌劳损一般都是由长期的弯腰负重或者是长期的从事重

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