女,45岁 2022-03-05
病情描述:前段时间不小心导致腰肌劳损,目前正在家休养当中,还没有完全恢复,想知道的腰肌劳损可以做仰卧起坐吗?
腰肌劳损恢复期间通常是不可以做仰卧起坐的。
仰卧起坐属于一项剧烈运动,在进行运动的过程中腹肌会受较大的压力,腰部肌肉以及腰椎都会受到较大的压力,容易导致腰肌劳损加重,而且也会使得疼痛症状更加明显,不利于恢复。
腰肌劳损之后建议积极去医院就诊,遵医嘱采用相应的解决方案,平时一定要做好护理,尽量避免弯腰的动作,还要注意保暖,避免身体受凉。
2022-03-09
腰肌劳损仰卧起有感觉吗
腰肌劳损仰卧起坐是有感觉的。因为腰肌劳损是属于腰部肌肉出现损伤,从而引起的炎症,
腰肌劳损适合做仰卧起坐吗
腰肌劳损不适合做仰卧起坐。当患者出现腰肌劳损,病症比较严重时,如果进行了仰卧起坐
腰酸能做仰卧起坐吗
腰酸通常能做仰卧起坐,但与引起腰酸的原因也有一定的关系,如果腰酸是由于长时间久坐
腰椎病能做仰卧起坐吗
腰椎病一般不能做仰卧起坐,因为仰卧起坐的动作容易加重腰部的负荷,从而引起腰肌劳损
腰肌劳损可以做仰卧起坐吗?
你好,腰肌劳损是可以做仰卧起坐的,而且可以进行大飞燕为主的康复性锻炼。有腰肌劳损
仰卧起坐可以帮助瘦腰吗
仰卧起坐可以帮助瘦腰,因为在做仰卧起坐的时候,可以锻炼到腰部的肌肉,从而起到瘦腰
做仰卧起坐腰疼正常吗
可以通过以下两种情况决定是否正常:第一、如果患者在做仰卧起坐后,及时的进行休息
腰肌劳损能做仰卧起坐吗
腰肌劳损一般不可以做仰卧起坐,因为在做仰卧起坐的时候很有可能会导致腰部受力,从而
做仰卧起坐能减肥吗
对于这类问题答案是不一定的。睡前做仰卧起坐也是讲究技巧,正确的方法瘦身效果才会比
仰卧起坐会引起腰肌劳损吗
仰卧起坐一般不会引起腰肌劳损。腰肌劳损一般都是由长期的弯腰负重或者是长期的从事重
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