预防脑梗塞有哪些方法?

男,45岁 2019-02-11

病情描述:我的叔叔去年突发脑梗塞住院治疗,现在有些偏瘫,还有一只眼睛视力模糊,有什么方法可以预防脑梗塞吗?

脑梗塞主要是血管动脉硬化引起的,着人们的生活条件越来越好,老龄化越来越严重,患脑梗塞的人也越来越多,之所以出现脑梗塞,是因为脑血管堵塞。经常做到以下几点就可以降低患脑梗塞的几率:需要控制饮食,不要喝酒,不要吃动物内脏、猪油、肥肉等油腻食物,适当运动。脑梗塞患者需要控制好血压,少吃盐及油腻食物,不能劳累,可以多吃蔬菜、水果富含维生素及高纤维的食物,饮食应予以清淡、低脂、适量蛋白质、高维生素、高纤维食物,少食多餐,不可食用动物内脏,动物油类,每日食盐量不超过6克,多吃蔬菜、水果,高脂饮食,糖尿病,吸烟等患者中发病率较高。

2019-02-12

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