胃胀吃什么水果助消化?

男,23岁 2019-03-03

病情描述:最近总是感觉肚子不舒服,有时候总是感觉肚子不舒服,之前一直忙就没有在意,请问胃胀吃什么水果助消化?

胃胀气应吃一些易消化的食物,比如金橘,它能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀。胃胀气的时候可以喝一些温水热水,这样会有助于帮助胃部气体的排解,减轻胃胀不适。菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。平时膳食要注意多吃些养胃、促进胃肠蠕动的食物。如甘蓝、西红柿、白菜、猕猴桃、鱼、小米粥、面条等。少吃油炸、腌制,豆类食品和高纤维的蔬菜也尽量少吃,不要吃辛辣、油腻、刺激的食物,以及过热以及过冷的食物。

2019-03-03

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