饭后吃哪些水果助消化

男，25岁 2021-06-05

病情描述：我饭后容易消化不良，但是我不想吃药，想吃点水果来促进消化，请问饭后吃哪些水果助消化？

饭后吃菠萝、橘子助消化。

菠萝里面含有特殊的蛋白酶，这些蛋白酶补充了人体消化酶的不足，它可以在胃中分解蛋白质，从而帮助消化，但不宜空腹食用，因为分解的蛋白分解酶会伤害胃壁，对少数人还有可能会出现过敏反应。橘子中含有大量的维生素，也可以帮助消化。

水果虽然助消化，但不宜多吃，多吃反而对胃增加负担，而且也不宜空腹吃，空腹吃水果也容易导致腹泻。

2021-06-09

相关问答

助消化吃什么水果?

有些人饭后经常出现腹痛,食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，那是因为消化不良造成。因

饭后吃水果有助于消化吗

饭后吃水果对消化有一定的帮助作用。大部分的水果中都含有丰富的膳食纤维，能够促进

饭后吃苹果能助消化吗

饭后吃苹果是能助于消化的，因为苹果中含水量比较丰富，而且还含有大量的维生素和膳食

午饭后吃什么水果助消化

午饭后可以吃苹果、草莓、梨、橘子或橙子这些水果都能起到帮助消化的作用。苹果和梨

饭后吃苹果帮助消化吗

在饭后吃苹果可以促进胃肠消化，苹果还可以补充体内所需要的维生素。需要在饭后一个

饭后吃苹果有助消化吗

饭后吃苹果有助于消化。苹果富含膳食纤维，尤其是果胶，可以促进肠道蠕动，帮助消化食

饭后吃苹果可以助消化吗

饭后吃苹果可以助消化。苹果含有丰富的膳食纤维和果酸，这些成分有助于促进肠道蠕动，

饭后吃水果有助于消化吗

饭后吃水果有助于消化，但具体效果因人而异。水果富含纤维素和水分，能够促进肠道蠕动

饭后吃苹果帮助消化吗

饭后吃苹果可以帮助消化。苹果富含膳食纤维，尤其是果胶，有助于促进肠道蠕动，从而改

饭后吃梨有助消化吗

饭后吃梨助消化的效果比较小，可以适当吃，但是胃肠疾病患者不建议饭后吃梨。梨子的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康