一直看美食但不吃,能减肥吗

未知,0岁 2020-05-26

病情描述:一直看美食但不吃,能减肥吗

一直看美食,但不吃对减肥是没有什么影响的。减肥的过程当中应该注意节食然后再配合适当的运动,只要这两方面配合得当应该是能起到减肥效果的。对美食只看不吃也一样能达到控制饮食的目的。但这样最好不要看,因为这样很容易动摇自己的决心。在保证营养必须的情况下,可以适当的多吃一些蔬菜水果和多喝一些水,来增加一种保护感。这样有利于减肥。

2020-05-27

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