体重一直很稳定怎么减肥

刚开始减肥体重一直不变是什么原因

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

刚开始减肥时体重一直不变，与减肥方法不当、减肥进入平台期有一定的关系。不少人在减

体重多久不变算是稳定

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体重在1~2年不变应该算是比较稳定的，因为身体的脂肪是有记忆功能的，如果在长时间

减肥会一直瘦吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥不会一直瘦的。减肥的过程当中体重也会有上下浮动甚至会有一个平台期，所以它并不

减肥体重维持多久身体能稳定

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥体重维持一个月左右的时间身体能稳定，但是也是因人而异的，因为每个人的体质都是

减肥后期怎么稳定体重

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥后期的话也需要控制好饮食才能稳定体重，因为如果暴饮暴食的话体重还会反弹，一定

减肥第三个月了体重不怎么下降了怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥三个月了体重不怎么下降，是由于达到了一个瓶颈期。在减肥的过程当中身体也是需要

减肥体重一直不变是什么原因

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥体重一直不变，可能是经常吃高热量食物，减肥运动时间短等原因导致的。1.经常

减肥刚开始体重一直不变怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥刚开始体重一直不变是不需要担心的，只要继续坚持原来的减肥方式就可以了，不用慌

体重特别稳定怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重特别稳定，可以去通过运动来提高代谢能力，从而促进减肥。平时要注意保持运动量，

体重很稳定的人怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

少吃高热量的食物，多做一些有氧运动。体重之所以很稳定是因为自己摄入的能量和自己平