一天几杯水能减肥

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:一天几杯水能减肥

一天8杯水能够起到减肥的作用,如果需要换算成毫升数,大概在3000毫升左右6瓶矿泉水的量。这个量可以代谢出身体中多余的热量,对于减肥有一个辅助的作用。喝水的同时还需要减少热量的摄入,并且适当的增加运动量,可以多做快走、慢跑、游泳、跳绳这一类有氧运动。在减肥期间喝水有助于减肥,但是和一些饮品或者是酒类是不能减肥的。

2020-05-22

相关问答

一天八杯水能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天八杯水能减肥,减肥的时候适当的喝一些水可以补充身体内的水分,还可以促进新陈代

每天要喝几杯水有助于减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天喝八杯水,大概两千毫升左右是比较有利于减肥的。适量的喝水是有助于减肥的,但是

一天喝几杯茶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天喝8杯茶可以减肥,在减肥的时候可以适当的喝一些绿茶或者是乌龙茶,减肥的时候适

一天喝几杯水最好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天喝八杯水,大概2000ml左右的饮水量,最有利于减肥。虽然喝水有助于减肥,但

一天喝几杯水最有减肥效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天喝八杯水,大概2000ml左右的饮水量,最有利于减肥。虽然喝水有助于减肥,但

一天几杯水能达到减肥的效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天8杯水能够起到减肥的作用,如果需要换算成毫升数,大概在3000毫升左右6瓶矿

黑咖啡一天喝几杯减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黑咖啡一天喝一杯到两杯减肥,在喝黑咖啡的时候要选择做运动半个小时以前,在晚上睡觉

减肥果汁一天喝几杯好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥果汁一天喝两杯左右好,在减肥的时候适当的喝一些减肥果汁可以补充身体内的膳食纤

一天一杯柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天一杯柠檬水一般来说是对减肥有促进作用的。当然,这还要看柠檬水里加了多少糖分。

经期一天喝几杯红糖水

赵晓东 主任医师  北京医院

经期一天喝几杯红糖水要根据个人的身体情况来进行判断,并没有严格的规定。一天1~2

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