山竹的营养价值是什么

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:山竹的营养价值是什么

山竹中含有丰富的膳食纤维,可以加速肠胃蠕动,有效的缓解便秘,还可以维持肠道健康。山竹中含有丰富的维生素,可以有效的抗氧化、防衰老,改善皮肤粗糙、干燥的问题,达到美容的效果。而且山竹中还含有多种矿物质,可以有效的提高身体的抵抗力,并且山竹中的热量含量非常低,非常适合减肥的人食用,可以达到非常好的减肥效果。

2020-07-10

相关问答

孕晚期能吃山竹吗

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕后期适当吃一些山竹果一般不会有任何效果。山竹是一种营养价值较高的水果,在孕期

孕妇可以吃山竹吗?

何静 副主任医师  池州市人民医院

山竹营养价值高。与榴莲齐名,号称“果中皇后”。山竹具有降燥、清凉解热的作用。含有

吃山竹对身体有什么好处

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

山竹的作用和功效:1.首先,吃山竹果可以增进健康,这对营养不良和身体虚弱的朋友非

山竹多吃好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

山竹不能够吃太多,如果吃太多山竹的话,很容易引起血小糖的症状,因为山竹里面含有的

山楂的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山楂的营养价值比较丰富,首先可以消积化食、健脾开胃、帮助人体胃肠消化,另一方面还

山蛰菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山蛰菜的营养价值很高,它里边含有谷氨酸、维生素、以及钙、铁、锌等微量元素,可以抗

孕期可以吃山竹吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

怀孕期间可以吃山竹的,不会对胎儿有影响的,山竹的营养价值是很高的,有保健功能和有

感冒能吃山竹吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

山竹在寒冷的时候可以吃。山竹具有清热降火的作用。感冒时吃山竹不会影响你的健康。但

竹荪的营养价值

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

竹荪的营养价值 竹荪是一种高蛋白质低脂肪寄生在枯竹根部的隐花菌类的食物。其蛋白

竹笋的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

竹笋还有非常丰富的氨基酸,维生素,无机盐等。具有强身健体,清脑解毒的功能,能够有

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