山楂的营养价值是什么

哪种山药最有营养价值呢

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

山药的营养价值都很高，不仅具有润肤祛燥、调养脾胃等功效，还有涩精止尿的功效。不过

山蛰菜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山蛰菜的营养价值很高，它里边含有谷氨酸、维生素、以及钙、铁、锌等微量元素，可以抗

核果的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

核果的营养价值有很多，可以保护心脑血管，也能够提高机体的免疫力，健脑美肤，抗衰老

山药的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山药无论是药用还是食用，都是具有很大的营养价值的。山药可以健脾益胃、补肾、降血糖

欧楂的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

欧楂所含有的营养价值主要是：铁元素、苹果酸、b族维生素、维生素c、柠檬酸、胡萝卜

鲷鱼的营养价值及功效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鲷鱼的营养价值：鲷鱼含有蛋白质、钙、钾等营养元素，营养价值高。食用了对人的身体有

菜瓜的营养价值

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菜瓜营养价值很高，含有丰富的维生素和矿物质，可以给身体提供很多的营养成分。菜瓜含

黄瓜的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜的营养价值是比较丰富的。黄瓜具有大量的蛋白质，糖类，维生素c，胡萝卜素，钙，

石榴的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

石榴含的营养成分很多，它的作用也很多。首先，石榴含有丰富的维生素C，维生素C有美

砀山梨的营养价值是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

营养价值是比较丰富的，含有人体所必需的维生素和矿物质以及氨基酸，含糖量也较高。不